Dance4fit
De Dance4fit bewegingsles is voor volwassenen, 50+ en senioren
in de dance4fit bewegingsles combineert Marianne de kennis en de specifieke ervaring uit verscheidene dansstijlen. Middels deze fysieke training in een ( dans work out) oefenen we onze balans, flexibiliteit en kracht. We maken hierbij gebruik van de Pilatus oefeningen en zijn principes: Concentratie, Centrering, Controle, Ademhaling, Precisie. Ook voor diegenen die in het verleden ballet, jazzdance, moderne dans, streetdance, ballroom of Latin dans hebben gevolgd. De verscheidene dansvormen worden gecombineerd en uitgediept.Er is aandacht voor een juiste houding en het vergroten van het dansgevoel.
